„Mein Alltag ist viel einfacher geworden. Ich fühle mich energiegeladener und deutlich weniger erschöpft.“
Während der Hälfte seiner Fußballkarriere litt Michael Smith unter Sodbrennen und starken Blähungen, was sich negativ auf sein Energielevel und sein allgemeines Wohlbefinden auswirkte.
Der 26-jährige Spieler von Rotherham United versuchte zunächst, seine Beschwerden mit Medikamenten wie Rennie und Gaviscon zu lindern. Da er jedoch die eigentliche Ursache seiner Symptome verstehen wollte, veranlasste sein Arzt eine Magenspiegelung (Endoskopie). Als dabei keine Auffälligkeiten festgestellt wurden, erhielt Michael die Empfehlung, seine Ernährung genauer zu untersuchen und einen Lebensmittelunverträglichkeitstest* in Betracht zu ziehen.
Ein YorkTest Lebensmittelunverträglichkeitstest analysiert die IgG-Antikörperreaktionen auf über 200 Lebensmittel- und Getränkezutaten und hilft dabei, mögliche Auslöser zu identifizieren. Lebensmittelunverträglichkeiten werden häufig mit Beschwerden wie Reizdarmsymptomen, Ekzemen, Blähungen und anderen Verdauungsproblemen in Verbindung gebracht.
Zusätzlich zum Test erhalten Teilnehmende eines YorkTest-Programms umfassende Unterstützung, darunter eine persönliche Beratung durch eine registrierte Ernährungsberaterin oder einen registrierten Ernährungsberater, um die anschließende Eliminationsdiät sicher umzusetzen.
Michaels Testergebnisse zeigten Reaktionen auf Kuhmilch, Hefe und Eier. Der nächste Schritt bestand darin, gemeinsam mit einer Ernährungsberaterin von YorkTest einen Plan zu entwickeln, um diese Lebensmittel sicher aus seiner Ernährung zu entfernen.
„Das war zunächst wirklich schwierig, weil die Lebensmittel, auf die ich reagiere, in sehr vielen Produkten enthalten sind“, erklärt Michael.
Glücklicherweise unterstützte ihn die YorkTest-Ernährungsberaterin Ali Orr dabei, eine Ernährungsweise zu entwickeln, die zu seinem Alltag und seinen Bedürfnissen passte. Sie half ihm nicht nur dabei, seine problematischen Lebensmittel besser zu verstehen, sondern zeigte ihm auch geeignete Alternativen auf, um seine Ernährung weiterhin ausgewogen und nährstoffreich zu gestalten.
„Sie war wirklich sehr hilfreich“, sagt Michael. „Außerdem hat sie mir viele neue Lebensmittel vorgestellt, die ich problemlos essen kann.“
Bereits zwei Wochen, nachdem er seine Auslöser-Lebensmittel aus seiner Ernährung entfernt hatte, bemerkte Michael deutliche Verbesserungen. Sowohl das Sodbrennen als auch die Blähungen verschwanden, und gleichzeitig fühlte er sich insgesamt energiegeladener.
„Mein Alltag ist viel einfacher geworden“, berichtet er. „Ich habe deutlich mehr Energie und fühle mich nicht mehr ständig müde.“
YorkTest empfiehlt, bei Beschwerden wie den in diesem Erfahrungsbericht beschriebenen Symptomen zunächst Ihren Hausarzt oder Ihre Hausärztin zu konsultieren.
