{"id":197,"date":"2018-09-25T09:19:58","date_gmt":"2018-09-25T09:19:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.yorktest.com\/de\/case-study\/bloating-fatigue-john-reed\/"},"modified":"2026-07-14T07:57:13","modified_gmt":"2026-07-14T07:57:13","slug":"bloating-fatigue-john-reed","status":"publish","type":"reviews","link":"https:\/\/www.yorktest.com\/de\/case-study\/bloating-fatigue-john-reed\/","title":{"rendered":"John Reed"},"content":{"rendered":"

\u201eJetzt freue ich mich auf eine gesunde Zukunft.\u201c<\/b><\/p>\n

Der 60-j\u00e4hrige Unternehmensberater John litt unter einer Reihe von Beschwerden, die sich \u00fcber viele Jahre hinweg entwickelt hatten. Dazu geh\u00f6rten Energielosigkeit, Bl\u00e4hungen, eine entz\u00fcndliche Gesichtsr\u00f6tung sowie Schwierigkeiten bei der Gewichtskontrolle.<\/span><\/p>\n

\u201eNach einer Gesch\u00e4ftsreise in die Mongolei im Jahr 2016 f\u00fchlte ich mich v\u00f6llig ersch\u00f6pft. Das war zun\u00e4chst nichts Ungew\u00f6hnliches, aber daraus wurden mehrere Monate mit extremer M\u00fcdigkeit und sehr wenig Energie\u201c, erinnert sich John.<\/span><\/p>\n

Die anhaltende Ersch\u00f6pfung beeintr\u00e4chtigte seinen Alltag erheblich. Selbst Aktivit\u00e4ten, die ihm normalerweise Freude bereiteten, fielen ihm schwer. Gleichzeitig k\u00e4mpfte er seit Jahren mit Bl\u00e4hungen und hatte Schwierigkeiten, sein Gewicht zu reduzieren. Zudem entwickelte sich eine rote, entz\u00fcndete Hautreaktion im Gesicht, die im Laufe der Zeit immer deutlicher wurde.<\/span><\/p>\n

\"John<\/p>\n

Da John vermutete, dass seine Ern\u00e4hrung eine Rolle spielen k\u00f6nnte, versuchte er zun\u00e4chst selbst einige Ver\u00e4nderungen vorzunehmen. Er reduzierte unter anderem seinen Konsum von K\u00e4se, Milchprodukten und Zucker. Die gew\u00fcnschten Verbesserungen blieben jedoch aus.<\/span><\/p>\n

Auf der Suche nach Antworten entschied er sich schlie\u00dflich f\u00fcr einen YorkTest Food Intolerance Test.<\/span><\/p>\n

Der Test analysierte seine IgG-Reaktionen auf \u00fcber 200 Lebensmittel und Getr\u00e4nke. Die Ergebnisse zeigten Reaktionen auf Hefe, Kuhmilch und Eigelb.<\/span><\/p>\n

Anschlie\u00dfend begann John mit einer Eliminationsdi\u00e4t und erhielt Unterst\u00fctzung durch eine Ern\u00e4hrungsberatung von YorkTest. Gemeinsam wurden geeignete Alternativen f\u00fcr seine ausl\u00f6senden Lebensmittel gefunden, um die Ern\u00e4hrungsumstellung m\u00f6glichst einfach und ausgewogen zu gestalten.<\/span><\/p>\n

Bereits nach wenigen Tagen bemerkte John erste positive Ver\u00e4nderungen.<\/span><\/p>\n

\u201eInnerhalb weniger Tage sp\u00fcrte ich mehr Energie. Nach etwa zwei Wochen war die Verbesserung deutlich sp\u00fcrbar\u201c, berichtet er.<\/span><\/p>\n

Auch andere Beschwerden entwickelten sich positiv. Die Hautreaktion in seinem Gesicht begann sich innerhalb des ersten Monats sichtbar zu verbessern, und gleichzeitig verlor er rund 5,5 Kilogramm an Gewicht. Die Gewichtsabnahme wirkte sich zus\u00e4tzlich positiv auf bestehende R\u00fcckenbeschwerden aus.<\/span><\/p>\n

\"John<\/p>\n

Im weiteren Verlauf bemerkte John noch weitere Ver\u00e4nderungen. Er konnte wieder l\u00e4ngere Strecken wandern, ohne au\u00dfer Atem zu geraten, und war erstmals seit vielen Jahren wieder in der Lage, kurze Strecken zu laufen.<\/span><\/p>\n

\u201eDie Hautr\u00f6tung, die ich mehrere Jahre hatte, ist fast vollst\u00e4ndig verschwunden. Dieser Prozess hat mein Leben wirklich ver\u00e4ndert\u201c, sagt er.<\/span><\/p>\n

Obwohl die Ern\u00e4hrungsumstellung anfangs eine Herausforderung war, hielt John konsequent an seinem Plan fest. Die erzielten Verbesserungen motivierten ihn, seine neuen Gewohnheiten dauerhaft beizubehalten.<\/span><\/p>\n

Heute blickt er optimistisch in die Zukunft und ist mit seiner Erfahrung rundum zufrieden.<\/span><\/p>\n

\u201eIch habe keinerlei Grund zur Beschwerde. Alles verlief sehr professionell und effizient. Jetzt freue ich mich auf eine gesunde Zukunft.\u201c<\/span><\/p>\n

John absolvierte den YorkTest Premium Food Intolerance Test.<\/span><\/p>\n

Die Ern\u00e4hrungstherapeutin Sarah Brown unterst\u00fctzte John dabei, seine Ern\u00e4hrung sicher und effektiv zu optimieren.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

I can find no reason at all to complain. Everything has run very efficiently. Now I\u2019m looking forward to celebrating future health<\/p>\n","protected":false},"featured_media":198,"template":"","review_category":[25,28],"class_list":["post-197","reviews","type-reviews","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","review_category-ibs-verdauungsprobleme","review_category-muedigkeit-erschoepfung"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.yorktest.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/reviews\/197","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.yorktest.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/reviews"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.yorktest.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/reviews"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yorktest.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/198"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.yorktest.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=197"}],"wp:term":[{"taxonomy":"review_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yorktest.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/review_category?post=197"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}